気が付けば５月ももう終わりですね。

このところ、夏みたいに暑かったと思えば、急に春先くらいの気温になったりと、寒暖の差が激しいですが、風邪などひいていませんか？

コロナの影響で、体調管理は万全かもしれないですが(笑)

日々の感染者数も減り、そろそろ緊急事態宣言も解除になりそうですね。

使用している施設も早く使えるようになってほしいものです。

運動しない事で、体重の増加が激しいので、そろそろダイエットしないと

身体が重くてテコンドーできなそうですが･･･

皆さんはしっかり柔軟等しておいてくださいね！