ＴＡＥＫＷＯＮＤＯ　  有蹴会

今年も残すところあと少しとなりました。

毎年思いますが、本当に時間が過ぎるのが早すぎます。

最近は、気温の変化も激しすぎて、冬なのか秋なのか…

着るものに迷ってしまいますね。

今年の練習日もあと少し。来年の昇級審査や試合に向けてもう少し頑張りましょう！

１０月末に全日本プムセ選手権大会が東京・中野にて開催されました。

今回は開催場所が近く、移動が楽で良かったです！

全日本は１年の成果を見せる大会ですが、緊張すると思い通りに動かないものです…

金メダルを獲得したＴさんは、落ち着いて実力を発揮できたかと思います。

来年の世界選手権を目指して、さらに改良に取り組みましょう。

３位になった２名は、それぞれ課題はありますが、ひとまずメダル獲得おめでとうございます！

地道な努力が結果を出すと嬉しいですね。

これからも頑張っていきましょう～！

急に気温が下がり、秋になりました。

金木製の香りが漂う季節ですね。

今年も残すところあと２ヵ月弱となりました。

今年は怪我が多くて、自分では殆ど練習出来ていないのですが、

様子を見ながらも自主練を再開させなばと思っています。

１０月末には、全日本プムセ選手権大会が東京で行われます。

来年の世界選手権の選考会でもありますので、

出場する人は、しっかりと出来ない部分を修正していきましょう！

９月２日～９日にかけて、

レバノンにてアジアカデット・ジュニアテコンドー選手権大会が開催されました。

長期間に及ぶ大会でしたが、選手の頑張りでキョルギで銅メダル２個、プムセで銅メダル２個を獲得！

良い結果になったと思います。

今回はジュニアプムセの帯同で大会に参加したのですが、

最初の数日は大会運営側の混乱もあり、なかなか大変でした…

それでもレバノンという通常では訪れない国に行き、見聞を広められたのは良かったと思います。

１０月には全日本プムセ選手権大会がありますので、目標に向かって頑張りましょう！！

先日、４年ぶりにヨンソンオープン大会が開催されました。

コロナで開催出来なかった期間が長く、気が付けば４年も経過していたのですね。

オープン大会はテコンドーを始めて間もない選手たちも活躍できる場なので、

開催されるようになって嬉しいです。

有蹴会からは、Tさんが全日本に向けての練習を兼ねて出場。

なぜか年齢が上の部門だけ人数が多かったのですが、無事優勝しました！

最近怪我が多く、満足な練習はなかなか出来ませんが、

出来ることから頑張りましょう。

この前夏至だと思ったら、もう７月も半ば過ぎ･･

ここ最近の暑さはすごいですね！

夏は好きなのですが、エアコン無しでは生きていけない暑さです。

マスクも暑さと共に、着用しない事が増えてきましたが、

油断しすぎないように気をつけて生活しています。

練習場所にはエアコンがあるのが幸いですが、

今月末にはジュニアカデットの全日本選手権があり、

その後もオープン大会、秋には全日本プムセ選手権と試合が続いていきます。

運動時にもしっかり水分補給を心がけていきましょう。

６月１７～１８日にかけて、味の素ナショナルトレーニングセンターにて、

ＡＴＵのプムセセミナーが開催されました。

韓国からＡＴＵ会長、事務総長、講師の師範方、総勢１２名が来日し、

強化選手達への指導及びセミナー講師をして下さいました。

今回は強化合宿との同時開催でしたので、私はスタッフ側として運営のお手伝いをさせて

頂きましたが、セミナーは概ね好評だったようで、本当に良かったです。

次回は受講してみたいですね！

今年は来年の世界選手権に向けて、全日本が選考会となると思いますので、

しっかりと練習していきましょう！

５月になり、GWも終わってしまいましたが、楽しいお休みを過ごされましたか？

花粉の季節も終わり、新緑も清々しい気持ちの良い日々でしたが、

本当にお休みはあっという間に終わってしまいますよね。

その後は休んだ分、忙しい日々（笑）

私は４月の中旬にひどく腰を痛めてしまい、ようやく治ってきた所です…

毎回思うのですが、身体を動かせなくなると、健康って素晴らしい‥！と実感します。

まだ無理は出来ないのですが、体力が落ちないように練習もしていかないとです。

６月にはATU（ASIAN TAEKWONDO UNION）から講師を招いてのプムセ講習が行われます。

なかなかお会いすることが出来ないような先生方ですので、楽しみです！

https://www.youtube.com/watch?v=UU8HWnKQYhE

４月になり、２０２３年度が始まりました。

コロナの影響がある生活も徐々になくなっていき、

昔の日常を取り戻しつつあります。

花粉症なので、マスクは手放せないですが！（笑）

４月早々に新年度１回目のプムセ合宿が行われました。

新しい選手もおり、これからの成長が楽しみですね。

目黒学園のほうにも、久しぶりの仲間が戻ってきて、

また一緒に練習できるようになりました。

無理のないように少しずつ慣らしていきましょう！

このところ急に気温が上がり、春めいてきましたね。

桜ももうすぐ開花するとか！

毎年春の訪れが早くなっている気がします。

気温が上がると外に出たくなるのですが、

私はひどい花粉症なので、現在引きこもり生活中です…

まだまだマスク生活が続きそうです（笑）

花粉症に負けず、練習も頑張りましょう！！

今年も１か月があっという間に過ぎ、２月になりました。

そう、花粉の季節です･･･

早々と薬を飲み始めましたが、これから３ヵ月程は辛い日々が続きます。。

さて、１月末に目黒では久しぶりの昇級審査が行われました！

初めての審査で緊張もあったと思いますが、とでも良い出来でした。

新宿教室には新しい仲間が増えて、少し賑やかになりましたね。

これからの成長が楽しみです。

明日からは全日本の合宿があります。今回は韓国からのコーチが参加されますので、

練習内容などをしっかり見てきたいと思います！

本年もよろしくお願いいたします。

あっという間に年が明けて、年末年始で重くなった身体で初稽古！

毎年食べ過ぎた事を後悔するのですが、食べるのが大好きなので、やめられません…

筋肉が落ちてしまうと、代謝も落ちるので、頑張って筋肉をキープしないとですね。

年末の練習から年始まで、かなり時間が空いてしまったので、無理せず戻していきましょう～